Dobrodošli v funkcionalni fitnes MoveOn
Smo zasebni funkcionalni fitnes v Velenju, kjer vam vadbo omogočamo v mirnem, novo prenovljenem okolju in s strokovno usposobljeno ekipo trenerjev.
Zakaj zasebni fitnes MoveOn?
Za zasebni funkcionalni fitnes MoveOn smo se odločili zato, ker verjamemo, da vrhunski trening nastane tam, kjer se združita strokovno znanje in prilagojeno okolje. Ustvarili smo prostor, ki je zasnovan za napredek, maksimalno podporo telesu ter umu. Naša dvorana je premišljeno opremljena za funkcionalni trening, rehabilitacijo poškodb, fizično pripravo, olimpijsko dvigovanje uteži in crossfit. Vsak element, od kardio naprav do prostih uteži, je izbran z istim ciljem - omogočiti vrhunski trening.
Ker želimo ohraniti kakovost in zagotoviti izjemno izkušnjo, je število mest na treningih omejeno. To nam omogoča individualnost vsakega posameznika tudi v skupinskem treningu. Mirno okolje zagotavlja več nadzora nad tehnično izvedbo vaj, hkratu pa omogoča osredotočenost vadečih. Vaš napredek je naše središče pozornosti.
Gibanje kot privilegij
Odklenite svoj najvišji potencial
Naši programi so narejeni za vse tiste, ki si želijo boljšega gibalnega življenja.
Visoko intenzivni funkcionalni trening
Preizkusite svoje meje z našimi naprednimi funkcionalnimi treningi, ki temeljijo na elementih CrossFita, Hyroxa, olimpijskega dvigovanja uteži in drugih naprednih metod. Ta vadba je primerna tako za napredne športnike kot za čiste začetnike. Premaknite svoje meje z nami.
Rekreativni funkcionalni trening
Dosežite svoje cilje z rekreativnimi funkcionalnimi treningi, ki so zasnovani za krepitev celotnega telesa. Program dinamičnih in raznolikih treningov je prilagojen za pridobivanje moči, kondicije, izboljšanje energije in gibalnih vzorcev. Vadba je primerna za vse, ne glede na starost in pripravljenost.
Osebno trenerstvo
Osebno trenerstvo je program treningov popolnoma prilagojen posamezniku in njegovim ciljem. Vsi treningi so zasnovani individualno glede na vaše sposobnosti, želje ter morebitne omejitve. Vsak trening je popolnoma prilagojen vaši telesni pripravljenosti, življenjskemu slogu in tempu.
Program mobilnosti in stabilnosti
Ta program je namenjem izboljšanju gibljivosti sklepov, boljši stabilnosti trupa ter nadzora nad gibanjem telesa. S posebnimi vajami boste dosegli večjo gibljivost, obseg gibanje, zmanjšali okorelost, zakrčenost in bolečino v sklepih. Gre za nežne a učinkovite vaje, ki progresivno izboljšujejo naravno funkcionalnost telesa.
Fizična priprava športnikov
Športno specifična priprava športnikov je program, ki omogoča športniku izboljšati svojo zmogljivost na področju specifičnega športa. Treningi so prilagojeni posameznim zahtevam športne panoge. Ciljno usmerjeni treningi omogočajo razvoj moči, hitrosti, eksplozivnosti, agilnosti, koordinacije in stabilnosti. Strokovno zasnovan in voden program omogoča tako mladim kot vrhunskim športnikom izboljšati rezultate ter preventivno preprečiti morebitne poškodbe.
Rehabilitacija poškodb
Strokovno voden proces rehabilitacije poškodb je program zasnovan s strani diplomiranega fizioterapevta. Namenjen je vsem, ki si želijo po poškodbi varno in postopno vrniti v ponovno polno funkcionalnost telesa. Z individualno prilagojenimi treningi odpravimo bolečine in omejitve posameznika. Zapomnite si, da življenje brez bolečin ni luksuz, temveč je pravica vsakega posameznika.
Zakaj izbrati ravno nas?
Skupnost na prvem mestu
Verjamemo v močno in podporno skupnost, kjer je vsak dobrodošel s svojo zgodbo in svojimi izzivi. Pot do napredka je lažja in lepša, če imaš ob sebi ekipo, ki verjame vate.
Strast do gibanja
Vodi nas strast do gibanja in zdravega sloga življenja. Naša ekipa je predana temu, da strankam pomaga doseči njihove cilje s strokovnim vodenjem. Lahko ste začetnik ali vrhunski športnik - vsakemu pomagamo na njegovi poti do zastavljenega cilja.
Integriteta in spoštovanje
Vsakega posameznika obravnavamo s spoštovanjem, ne glede na njegovo znanje, izhodišče in cilje. Vsakdo si zasluži profesionalne obravnave in strokovne podpore. Delujemo v okolju, kjer vladata zaupanje in medsebojno razumevanje. Integriteta pa je temelj teh odnosov.
Nenehen napredek
Pri nas ne iščemo popolnosti, saj le ta ne obstaja. Iščemo napredek, majhne izboljšave, doslednost in zaupanje v proces. To nas vodi do zanesljivih in trajnih rezultatov. Vsak dan je nova priložnost.
Moč, ki opolnomoči
Moč ni le fizična. Moč je občutek, ko veš, da nekaj zmoreš. Skozi premišljeno sestavljene treninge, ki so individualno prilagojeni, gradimo posameznikovo stabilnost, vztrajnost in notranjo trdnost, ki pripomore k boljšemu spoprijemanju z življenjskimi izzivi.
Več kot le fitnes. Naj bo to vaša pot rasti.
Pridružite se našemu MoveOn fitnesu za več energije, moči, mentalne podpore in krepitev zdravja. Omogočite si polno, aktivno življenje, ki je brez bolečin. Naj bo ta odločitev zase.